7.22 スプラウトWSありがとうございました！

発芽酵素食マイスターのメグさんとの初企画のスプラウトWS！５種類のスプラウトのサンプルを並べただけなのに我が家のテーブルもなんだかいつもと違う感じ♪初心者のためのもやし（スプラウト）づくりを学びました。ほんわか天然が持ち味のメグさんと参加者の皆さんのお話も楽しく、私も改めてスプラウトについて学ぶいい機会になりました。ペットボトル栽培は早速やってみたいなと思います。

Raw Sweets担当として私が本日お出ししたものは、ラズベリーケーキwithブルーベリー＆パイナップル、そばの実のグラノラ、レモン味とチョコ味のロークッキー。ドリンクは、アーモンドミルクの穀物コーヒーラテと自家製梅酵素。ケーキはいつもイチゴでつくるもののラズベリーバージョン。ちょっと種が気になったかしら？ローデコレーションケーキは持ち運びが大変なので、お家WS万歳です（笑）本日は暑い中、お越し頂きまして本当にありがとうございました。

第2弾もやろうかと思います！詳細は決まり次第またこちらでお知らせ致しますね。

お土産のスプラウトキットはメグさんの手作り♪とてもかわいくてやる気がでます。

7.22 ロースイーツ付 スプラウトWS

7月22日初企画！ロースイーツ付きSprout WS （スプラウトワークショップ）を行います。　

スプラウトに関する疑問質問は皆さんいろいろあるんではないでしょうか？本だけでは理解しきれなかったことを、一緒に学んでみませんか？

今回講師をお願いしているのは発芽酵素食セルフケアデザイナーのメグさんです。彼女はカントリーグレインのマザー美芙佐子さんよりみっちり発芽食について学ばれて現在都内数カ所でお料理教室をされています。

• 開催日時：　7月22日（木）13:00〜15:30 (延長する可能性もありますのでご了承下さい）
• 受講料：　初回限定！3,000縁（yen)　（種＋キット代、ロースイーツ付き）
  
• 定員：　6名
  
• 開催地：　埼玉県さいたま市　JR埼京線南与野駅より徒歩約15分（詳細はお申し込み後にご連絡致します。）
• お申し込み方法：　お名前、ご住所、電話番号を記載の上、下記のメールアドレスまでご連絡下さい。chocorek@gmail.com　＊送信後2日経過しても返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡いただけると幸いです。

皆さんのご参加お待ちしております♪